○○の秋

c0148238_0215969.jpg
@Kuta Beach


秋といえば・・・

食欲の秋・運動の秋・芸術の秋

いい加減「食欲」だけではなく、他の2つも積極的にいこうではないかと一念発起!
まずは運動の秋への取り組みの一環として、近所のスポーツジムに行ってみたのです。

初日ということでインストラクターが指導してくれるのですが・・・
血圧計は緊張でうまく計れずエラーの連続。
数分のウォーキングだけで汗ダラダラ・・・。
柔軟しようとしゃがめば膝がバキバキバキッと骨の音。
一体何年振りの運動だよ?と、でも言いたげなインストラクターの顔を見逃さなかったわ(笑)
いやはや、我ながら呆れるような有様です。

そして、勧められて参加したスタジオレッスンはとんでもなくハードなもので、バーベルを使っての1時間のレッスン。
途中から足も腕もプルプル震え出して大変、大変(^^;
これが●キロも太った罪の重さなのねっ、と、自分に言い聞かせながら必死に耐えました042.gif

ちなみに今は背中に、首に、二の腕に・・・と、湿布だらけ(笑)

既に気弱になってるワタシ・・・これからジム通いを続けられるのでしょうか(^^;←自慢じゃないが数年前にもジム通いしたものの数ヶ月で止めた実績前科あり!
今日はキーボード打つ手も重くて、まるでレッスンの続きのようです(笑)
今宵はグッスリ眠れそうだー。
[PR]
by yur-cafe | 2010-10-13 00:27 | よもやま話


旅と日常のエピソード

by miyo

カテゴリ

全体
Bali
Lombok
Hawaii
台湾
France
北海道
東北
鎌倉
伊勢志摩
中部
関西
四国
山陽
九州
沖縄
よもやま話

タグ

(301)
(175)
(105)
(84)
(64)
(43)
(39)
(36)
(29)
(24)
(17)
(17)
(15)
(14)
(14)
(11)
(11)
(11)
(9)
(9)

ブックマーク

お気に入りブログ

BAGUS!
もひょつんち
太陽と南の島
天国の入り口
ShinjiのPhoto...
もっと歩々晴天
Slo-Mo Life ...
Rise覚書
Sky is the l...
ぴっから~
* Happy Slow...
LE FOTO
おマメ日記
fufu log
Msphoto
気ままにオージーLIFE
ENAK!DAYS
cahier de vo...
Tiny Happy Days
おマメ日記+plus
沖縄の休日
Travel is my...
ねこのため息
旅色ゆるるん
Travel is my...
沖縄の休日2
バリ島大好き

最新のコメント

お返事ありがとうございま..
by しの at 19:34
+しのさん、初めまして。..
by yur-cafe at 16:22
初めまして。 金魚鉢の..
by しの at 22:27
+アラックさん、こんばん..
by yur-cafe at 20:34
五島列島ですか、海辺を散..
by umi_bari at 06:36
+アラックさん、こんにち..
by yur-cafe at 12:35
おはようございます、桜も..
by umi_bari at 06:43
+アラックさん、こんばん..
by yur-cafe at 01:01
綺麗な桜の写真、背景が綺..
by umi_bari at 09:26
+アラックさん、こんにち..
by yur-cafe at 17:56

最新の記事

goto 510
at 2017-04-25 02:00
まだまだサクラ
at 2017-04-16 23:40
ピロリ菌 その後。
at 2017-04-13 09:10
サクラ
at 2017-04-04 19:50
てくてく長崎 #2
at 2017-04-03 19:00
てくてく長崎 #1
at 2017-04-02 20:31
うまかね~
at 2017-03-28 09:00
春の長崎へ
at 2017-03-24 19:35
ねこにゃんにゃん @桜島
at 2017-02-22 21:00
迪化街ブラブラまとめ
at 2017-02-22 01:30

最新のトラックバック

http://venus..
from http://venuspo..
venuscozy.com
from venuscozy.com
http://while..
from http://whileli..
http://while..
from http://whileli..
花の都市という異名を持つ..
from dezire_photo &..

ブログパーツ

検索

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

旅行・お出かけ
日々の出来事